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サッセン健康講座

4月の開講スケジュール >> 4/3、10、24 各水曜日午前10時~
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受講料:1回500円(事前申込み不要)
準備するもの:運動しやすい服装、タオル、飲み物
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「サッセン」とは北九州市で誕生した新スポーツ。安全性を追求したウレタン製の棒で叩いたり、よけたりすることを通じて、ストレス発散と有酸素運動を同時に達成することができる。生涯スポーツとして世代や性別を問わず実践できると大好評。「ウオームアップエリア」と呼ばれるミクスタの室内練習場で受講できるのも魅力です。
4月の開講スケジュール

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