1月のサッセン健康講座

【サッセン健康講座】1月の開講スケジュールです☆

サッセンとは小太刀をイメージした約45?のウレタン製の棒を
使った北九州市発祥の新しいスポーツです！
参加者の目的は様々
運動不足の解消や程よく体を動かしたい方、
健康維持や転倒防止、リハビリ目的など枚挙にいとまがありません！

また両手を使うので右脳・左脳ともに神経が刺激されたり
「パン」という心地よい音で叩かれることによって(全然痛くありません!!)
聴覚・皮膚感覚ともに良い刺激を受け鍛えられます。
その他、LT効果も抜群等良い事づくめ！
是非お気軽にご参加ください♪

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サッセン健康講座
☆1月の開講スケジュール >> 1/8、15、29　各水曜日
午前の部 10時〜11時半/午後の部 19時〜20時半
☆ 受講料 >> 1回500円（当日徴収）
☆ 準備するもの >> 運動しやすい服装、タオル、着替え、飲み物　※サッセン練習棒は無料貸出
☆ 講師 >>午前の部：本村 隆昌氏（サッセン普及会代表）
　　　　　　 午後の部：本村 隆馬氏
☆ 問合せ >> ミクニワールドスタジアム北九州 093-521-2020
☆ サッセンについて >> 下記URLをご覧ください
https://sassen.jp/about/